溫檸檬水.JPG  

 

 

 

大家都知道,早晨起床後喝一杯溫開水對身體很好

但是大家知道嗎?早上起床後喝一杯溫的檸檬水也很不錯喔~

早上喝溫檸檬水可以促進膽汁分泌幫助肝臟代謝及排毒

所以朋友們不妨選擇一段時間,早上改喝溫檸檬水,讓自己的代謝排毒功能便好

 

溫檸檬水做法:

在250.CC的溫開水中加入半顆 ( 大顆,如果小顆的一顆 ) 的檸檬汁,稍稍攪拌均勻即可

 

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