好久不曾寫過瘦身日記了
記得以往有一陣子,天天都很努力的寫瘦身日記,所以當時真的瘦得滿多的
隨著妞baby的出生,ZAIA的體重又回復到以往胖嘟嘟的身材
可能是全心全力照顧妞baby吧?!所以鮮少把時間花在自己身上
如今妞baby已經上幼稚園小班了,雖然只是半天班;但多出了半天的時間,對ZAIA來說可是很寶貴的
所以,ZAIA決定要再恢復到以往曼妙的身材
從今天開始,『樂活瘦身行事日記』立即展開

Photobucket

06:45 起床

07:10 喝溫檸檬水 ( 促進膽汁分泌幫助肝臟代謝及排毒 )
      ‧
      ‧
叫妞baby起床梳洗、換裝,準備出門
      ‧
      ‧

baby-52
妞baby今日打扮
妞baby:「媽咪,我沒有想睡覺!我今天精神很好喔~
      ‧
      ‧
07:50 帶妞baby上幼稚園
      ‧
      ‧
走路上學中
      ‧
      ‧
08:15 妞baby到校

08:40 zaia的早餐時光

0910早餐
MOS夏威夷沙拉+蒟蒻冰茶
      ‧
      ‧
      ‧
工作時間+悠閒時光
      ‧
      ‧
      ‧
11:00 接妞baby下課
      ‧
      ‧
12:10 午餐

0910午餐
自製竹筍海帶生燦沙拉佐自製和風醬
      ‧
      ‧
13:30~14:30 ZAIA跟妞baby午睡時間

15:15 下午點心

葡萄多多
自製葡萄多多

15:45~17:30
1‧陪妞baby看卡通、做做美勞及學習
     or
2‧帶妞baby到附近的公園跟小朋友互動

18:20 晚餐

香蕉優酪乳
自製香蕉優酪乳 ( 1根香蕉+400.CC無糖優酪乳,用調理機攪拌均勻即可)

19:30~~~~
做做家事、幫妞baby洗澡;偶而工。
妞baby自己玩,追著家裡的狗寶貝跟狗寶貝玩

Photobucket

今夜算是晚睡了( 都過凌晨00:00 )。通常都配合妞baby一起睡覺的
今晚為了打這篇『樂活瘦身日記+行事曆』,所以時間拖了一下下
可能是荒廢部落格太久了,所以都生疏了,希望明天會好一些

 

以上是ZAIA個人的瘦身日記及行事曆
雖然沒有什麼有趣的,但還是希望來到這裡的朋友可以給ZAIA鼓勵
看到這篇文章的朋友,記得留言給ZAIA喔~ ZAIA一定會回應的喔~

 

創作者介紹

~❤ Play beauty ❤ 愛玩美 ❤~

玩美辣媽zaia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()