好久不曾寫過瘦身日記了
記得以往有一陣子，天天都很努力的寫瘦身日記，所以當時真的瘦得滿多的
隨著妞baby的出生，ZAIA的體重又回復到以往胖嘟嘟的身材
可能是全心全力照顧妞baby吧?!所以鮮少把時間花在自己身上
如今妞baby已經上幼稚園小班了，雖然只是半天班；但多出了半天的時間，對ZAIA來說可是很寶貴的
所以，ZAIA決定要再恢復到以往曼妙的身材
從今天開始，『樂活瘦身行事日記』立即展開
06：45 起床
07：10 喝溫檸檬水 ( 促進膽汁分泌幫助肝臟代謝及排毒 )
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叫妞baby起床梳洗、換裝，準備出門
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妞baby今日打扮
妞baby：「媽咪，我沒有想睡覺！我今天精神很好喔~
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07：50 帶妞baby上幼稚園
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走路上學中
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08：15 妞baby到校
08：40 zaia的早餐時光
MOS夏威夷沙拉+蒟蒻冰茶
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工作時間+悠閒時光
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11：00 接妞baby下課
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12：10 午餐
自製竹筍海帶生燦沙拉佐自製和風醬
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13：30~14：30 ZAIA跟妞baby午睡時間
15：15 下午點心
自製葡萄多多
15：45~17：30
1‧陪妞baby看卡通、做做美勞及學習
or
2‧帶妞baby到附近的公園跟小朋友互動
18：20 晚餐
自製香蕉優酪乳 ( 1根香蕉+400.CC無糖優酪乳，用調理機攪拌均勻即可)
19：30~~~~
做做家事、幫妞baby洗澡；偶而工。
妞baby自己玩，追著家裡的狗寶貝跟狗寶貝玩
今夜算是晚睡了( 都過凌晨00：00 )。通常都配合妞baby一起睡覺的
今晚為了打這篇『樂活瘦身日記+行事曆』，所以時間拖了一下下
可能是荒廢部落格太久了，所以都生疏了，希望明天會好一些
以上是ZAIA個人的瘦身日記及行事曆
雖然沒有什麼有趣的，但還是希望來到這裡的朋友可以給ZAIA鼓勵
看到這篇文章的朋友，記得留言給ZAIA喔~ ZAIA一定會回應的喔~
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